Angela Rame per la Cristalloterapia (seminari) e le Sessioni Motivazionali

Arianna Vicini per il Pilates

Carlo Mea per Il Metodo De Rose

Carolina Bellipanni per Trattamenti Reiki e Trattamento Sinergico

Giuseppe Marino per Le Campane Tibetane

Marco Michelini per la Meditazione Shaolin, Qi Gong

Mary Cardone e Mara Manzini per le Classi di Bioenergetica e la Psicoterapia

Marzia Marzi per la Riflessologia, Floriterapia, Reiki, Shiatsu

Roberto Antonini per L’Educazione e Riabilitazione Alimentare

Roberto La Ricca per Astrologia e Astrochakra

Silvia Marzi per la Cristalloterapia, Reiki, Meditazione, Ritualistica Naturale

Stefania Maurelli per lo Shiatsu

Utilizzata già dagli antichi Egizi nel 2000 a.C., questa metodica naturale si basa sull’utilizzo dell’aroma degli olii essenziali estratti dalle piante, con lo scopo di armonizzare l’individuo e aiutare nella guarigione di disturbi emotivi e anche fisici. L’olio essenziale può essere utilizzato anche in sinergia con altri olii essenziali e le modalità di utilizzo vanno dall’uso cutaneo (tramite massaggi o applicandolo in punti precisi) a quello olfattivo e tanto altro. Ciò che è certo è che un approccio alla vita di tipo olistico non può mancare dell’aromaterapia, gradevolissima quanto efficace terapia, che non ha alcuna pretesa di sostituire terapie più convenzionali, anche se l’efficacia e le proprietà degli olii essenziali è risaputa in ambito fitoterapico.

L’Astrologia è da sempre considerata tra le più note e antiche arti divinatorie, di fatto sebbene ci troviamo nel III° millennio, e forse ad oggi la disciplina più accreditata e diffusa tra tutte le altre divinazioni. Roberto La Ricca studia ormai da alcuni decenni questa affascinante materia, con serietà e rispetto per le antiche tradizioni, senza però tralasciare l’aspetto innovativo di applicazione della stessa. Propone pertanto diversi modi di utilizzo, dalle tradizionali e d accurate letture astrologiche del tema natale, all’astrologia karmica, fino ad utilizzare un nuovo ed interessante metodo di analisi energetica della persona noto come AstrochakraTest. Con AstroChakra Test è possibile avere un quadro accurato della situazione energetica della persona, individuarne le predisposizioni e le tendenze psicofisiche del momento in atto, le zone di maggior forza o vulnerabilità e indicare un percorso di riequilibrio, grazie agli strumenti offerti dal Chakra Rebalancing System.
AstroChakra Test è una consulenza sulla situazione attuale del campo energetico di una persona attraverso l’interpretazione della visione cromatica dei sette Chakra (utilizzando una speciale apparecchiatura) e l’analisi della situazione astrologica dei transiti planetari.
AstroChakra Test può essere utilizzato anche per desiderio di conoscenza personale o per problemi pratici nei quali la consapevolezza, l’atteggiamento e il comportamento da assumere ricoprano un ruolo determinante.
In questo contesto proponiamo sia incontri e letture individuali che seminari collettivi informativi con cadenza periodica

Progetto di un laboratorio psico-espressivo: classi di esercizi bioenergetici.
“Se la persona si sente integrata e unita raddoppia la propria energia e può andare molto più lontano... senza tuttavia tradire se stessa e senza essere tradita dal corpo ecco perché la bioenergetica è sempre attuale!”


                                                                           IO SONO IL CORPO

Le classi di esercizi bioenergetici sono specifici per consentire ed aumentare la conoscenza del proprio corpo, non è una psicoterapia ma un lavoro di consapevolezza corporea attraverso delle tecniche corporee che avvengono in gruppo.
La Bioenergetica pone molta attenzione al corpo e ai suoi ritmi, e le tecniche che ha sviluppato hanno lo scopo di aumentare la percezione ma anche l’energia vitale che costituisce il proprio corpo, si propone di renderlo più vivo.
Gli esercizi bioenergetici sono esercizi espressivi-corporei in cui si aiuta la persona a rinforzare il proprio portamento, aumentare l’energia e arricchire la percezione di sé e l’espressione di sé.
Le classi promuovono la salute attraverso:
-lo scioglimento delle tensioni muscolari;
-l’aumento del livello energetico disponibile;
-la liberazione dei sentimenti e dell’auto-espressione;
-maggiore padronanza di sé.

I blocchi energetici impediscono alle emozioni e all’energia di fluire liberamente, gli esercizi ristabiliscono il flusso energetico e la propria vitalità ed armonia psicofisica.
Il gruppo rappresenta uno spazio di condivisione con dinamiche individuali e di coppia, favorendo non solo lo scioglimento corporeo, ma un’opportunità per migliorare le capacità interpersonali e lo sviluppo della propria identità corporea.
Inoltre è un momento di condivisione del gioco e della creatività del gruppo.
Il conduttore si sintonizza con il livello energetico del gruppo proponendo dei percorsi di contatto, di movimento, di utilizzo della voce e della respirazione. La musica può accompagnare questi momenti come stimolo al movimento o al rilassamento.
Complessivamente le classi sono indicate per:
-entrare in contatto con se stessi attraverso il corpo.
-sciogliere e armonizzare i movimenti corporei.
-accrescere la capacità di rilassamento.
-rendere l’individuo vitale e capace di provare piacere.
-riconoscere ed esprimere le proprie potenzialità.
-favorire un equilibrio psicofisico e il benessere individuale.

Sentire ed essere il proprio corpo è l’obiettivo principale per promuovere la salute.
Gli incontri hanno cadenza settimanale/bisettimanale e il numero massimo di partecipanti è di massimo15 persone .Si consiglia un abbigliamento comodo.
La durata di ogni incontro è di 90 minuti.
I conduttori sono due per gruppo e sono:
Maria Cardone (psicologa-psicoterapeuta, esperta in Analisi Bioenergetica)
Mara Manzini (psicologa-psicoterapeuta, conduttore di esercizi bioenergetici, esperta in Analisi Bioenergetica)

Massaggio sonoro tibetano
Un’esperienza unica fra meditazione, wellness e musicoterapia

Oggetti di straordinario fascino, le campane tibetane sono da sempre strumenti preziosi per la meditazione e oggi anche per il benessere. Utilizzate nei monasteri buddisti per riprodurre il suono dell'OM originario, sono formate solitamente da una lega di sette metalli che corrispondono ai sette pianeti del nostro sistema solare: Sole-oro, Luna-argento (considerati simbolicamente pianeti), Mercurio-mercurio, Venere-rame, Marte-ferro, Giove-stagno e Saturno-piombo.Questi sette metalli entrano in rapporto con i sette chakra principali dell’essere umano perché per tradizione ogni chakra corrisponde ad un pianeta (e conseguentemente ad un metallo): è necessario dunque creare una concordanza di fase tra campana e chakra per entrare nelle armonie della Natura e dello Spirito.Nel massaggio sonoro tibetano le campane vengono posizionate sotto il lettino o direttamente sui chakra principali del corpo e fatte risuonare come un bicchiere di cristallo: in questo modo le vibrazioni prodotte si espandono investendo con i loro benefici effetti il sistema nervoso, quello linfatico e quello circolatorio ristabilendo l’armonia in ogni cellula del corpo.Durante questo particolarissmo trattamento la mente raggiunge uno stato di rilassamento profondo, quasi ipnotico; i lobi sinistro e destro del cervello si equilibrano avviando spontaneamente un processo di purificazione dai vecchi schemi di riflessione, emozione e comportamento che possono influenzare negativamente l'approccio con la realtà.
Il “trattamento” è indicato per:
- un rapido raggiungimento di uno stato di profondo rilassamento
- eliminare progressivamente gli stati di nervosismo, ansia, angoscia
- energizzare ed armonizzare il sistema bioenergetico
- rinforzare le forze di autoguarigione
- equilibrare i chakra
- risolvere i più comuni disturbi del sonno
- rilassare e tonificare la carica psicofisica
- creare maggior silenzio interiore e predisposizione alla meditazione

Oggetti di straordinario fascino, le campane tibetane sono da sempre strumenti preziosi per la meditazione e oggi anche per il benessere. Utilizzate nei monasteri buddisti per riprodurre il suono dell'OM originario, sono formate solitamente da una lega di sette metalli che corrispondono ai sette pianeti del nostro sistema solare: Sole-oro, Luna-argento (considerati simbolicamente pianeti), Mercurio-mercurio, Venere-rame, Marte-ferro, Giove-stagno e Saturno-piombo.Questi sette metalli entrano in rapporto con i sette chakra principali dell’essere umano perché per tradizione ogni chakra corrisponde ad un pianeta (e conseguentemente ad un metallo): è necessario dunque creare una concordanza di fase tra campana e chakra per entrare nelle armonie della Natura e dello Spirito.Nel massaggio sonoro tibetano le campane vengono posizionate sotto il lettino o direttamente sui chakra principali del corpo e fatte risuonare come un bicchiere di cristallo: in questo modo le vibrazioni prodotte si espandono investendo con i loro benefici effetti il sistema nervoso, quello linfatico e quello circolatorio ristabilendo l’armonia in ogni cellula del corpo.Durante questo particolarissmo trattamento la mente raggiunge uno stato di rilassamento profondo, quasi ipnotico; i lobi sinistro e destro del cervello si equilibrano avviando spontaneamente un processo di purificazione dai vecchi schemi di riflessione, emozione e comportamento che possono influenzare negativamente l'approccio con la realtà.

Sono incontri con cadenza regolare, per piccoli gruppi di persone, dove verranno illustrati vari metodi e strategie, per far fronte a ciò che ci crea disarmonia, stress, pensieri molesti. Strumenti per vivere al meglio la propria vita, utilizzando delle linee guida estrapolate da alcuni dei testi più importanti del secolo scorso fino ad arrivare ai giorni nostri ( da Atkinson ad Haanel, da L.Hay a J.Vitale), circa il potere insito in ognuno di noi, nella nostra mente e dipendente dalla nostra volontà. Un modo per confrontarsi con persone come noi, con percorsi simili ma ognuno a modo proprio diverso. Imparare a crescere e ad accrescere la propria autostima e il proprio potenziale.

Da sempre il mondo delle pietre e dei cristalli è una dimensione ricca di storia, leggenda e potere…utilizzate sin dall’antichità per scopi divinatori, ornamenti regali, nei più svariati rituali e non ultimo per aiutare nella guarigione di alcuni disturbi. Di fatto le pietre, le resine ed i cristalli hanno una storia ricca alle spalle, sia dal punto di vista culturale che dal punto di vista puramente biologico. Basti pensare che la loro formazione è, a volte, frutto di diverse centinaia di anni, e che la loro “memoria” è infinitamente ricca di nozioni. L’uso dei cristalli in campo energetico è conosciuto da molto tempo, possono essere utilizzati per disequilibri energetici ed emotivi, da indossare con delle tempistiche ben precise, oppure utilizzate durante il trattamento posizionandole in punti strategici lasciando che agiscano e d entrino in risonanza con le nostre vibrazioni. Le pietre sono delle entità vere e proprie, dotate di energia, vibrazione, intelligenza. Possono diventare nostre amiche fidate e grandi compagne durante il viaggio verso la nostra crescita e guarigione personale. Il trattamento di cristallo terapia può durare dai 45 ai 60 minuti abbondanti, durante i quali si effettuerà la pulizia dl corpo eterico il test dei chakra e l’armonizzazione con le pietre.

Anche qui le antiche civiltà ci insegnano come l’utilizzo dei colori sia un modo efficace per ripristinare l’equilibrio psico-fisico dell’individuo. Come in tutte le discipline energetiche il presupposto da dare per scontato è che noi siamo energia, e che l’energia è vibrazione, tutto ciò che ci circonda è energia e vibrazione, ed i colori hanno uno spettro ben preciso. Dunque l’energia dei colori entra in risonanza con l’individuo andando ad agire sugli squilibri, risanando la struttura energetica. In molte culture è presente l’associazione dei colori a precisi stati emotivi, e relativa funzione. Non a caso ad ogni centro energetico corrisponde un colore, e utilizzare il giusto colore può esser davvero importante per ripristinare un equilibrio che aiuti, non solo la mente, ma anche il fisico a reagire ai propri disordini. L’utilizzo della di determinate luci e colori è alla base di terapie mediche come l’infrarosso, la fototerapia etc… La cromoterapia può essere applicata in diversi modi, dall’utilizzo di acque solarizzate, all’uso di specifici alimenti, dall’indossare abiti con colori ben precisi, alla meditazione guidata.

Metodo di cura alternativo basato sull'approccio olistico,che si avvale dell'utilizzo di 38 rimedi floreali che furono scoperti e poi utilizzati dal dottor Edward Bach.Ogni fiore contiene in se' il rimedio per vari e diversi tipi di disturbi emotivi e lavora ristabilendo un equilibrio energetico dell'individuo permettendo così di ritrovare un ottimale stato di salute. I fiori di bach non hanno controindicazioni e possono essere usati anche su bambini anziani animali e piante. Un delicato quanto efficace approccio al riequilibrio psico-fisico dell’essere umano.

Massaggio sinergico: reiki – craniosacrale – viscerale – riflessologia plantare. Ritrova il tuo equilibrio, l’armonia ed il benessere con il trattamento sinergico di reiki – craniosacrale - massaggio viscerale e riflessologia plantare.
Con questo trattamento il corpo e’ portato a rilassarsi profondamente stimolando il “meccanismo” di autoriequilibrio intrinseco di ogni essere vivente.

Il trattamento lavora sui blocchi energetici e prevede:
- un contatto manuale delicato e rispettoso
- “come se le mani appoggiassero su un sughero che galleggia, senza pero’ impedirne l’espressione del movimento”
- musica di sottofondo - incensi aromatici
- Il trattamento si riceve comodamente sdraiati
- vestiti – fibre naturali e colori chiari sono consigliati, senza scarpe.

Le sedute durano circa un’ora.

Molte sono le metodiche utilizzate in ambito meditativo, molte e diverse le tradizioni, ma il principio è sempre lo stesso, riuscire ad entrare in contatto con noi stessi e con l’universo, o meglio, riuscire a fare della nostra mente un recipiente di energia da utilizzare per vivere in armonia e in equilibrio, lo si può fare creando il vuoto assoluto, oppure utilizzando la visualizzazione, recitando dei mantra, pregando, ascoltando…insomma i modi sono molti, il benessere che dà è unico. Vivere meglio significa, avere un corretto stile di vita, e oltre a mantenere una sana alimentazione, e praticare movimento, è molto importante curare la nostra anima, la nostra mente. La meditazione è il metodo migliore. Proposta in forme e tradizioni diverse, per far si che ognuno di voi trovi il metodo più adatto a se stesso.

Il Metodo De Rose propone uno stile di vita che si basa sulla cultura, la buona alimentazione, la buona forma, la qualità di vita, le buone maniere e le relazioni umane piacevoli. Alcuni dei nostri strumenti sono la rieducazione del respiro, la gestione dello stress, le tecniche organiche che migliorano il tono muscolare e la flessibilità, i procedimenti per migliorare la stabilità emozionale e la concentrazione mentale. Tutto ciò, infine, conduce all'espansione della lucidità e all’autoconoscenza.

Reiki è una antica tecnica energetica diffusa grazie al Maestro Usui ( da qui Reiki Usui ), basata principalmente sul concetto di unione tra energia universale (REI) ed energia individuale (KI), da qui il significato di ENERGIA VITALE UNIVERSALE, un’energia che aiuta a ritrovarci, a risvegliarci nel tutt’uno che siamo con l’universo, ci dona forza e luce per aiutarci e vivere in equilibrio ed armonia con noi stessi e con il mondo che ci circonda. Reiki non è pranoterapia, ma ci rende canali di energia pura, la quale va a riarmonizzare i vari blocchi energetici, talvolta causa di disturbi di vario genere. E’ una “terapia di contatto” che va a lavorare posizionando le mani sui 7 chakras principali e su altri punti ben precisi del corpo trasmettendo ad essi energia. La persona che riceve il trattamento puo' "sentire" l'energia attraverso il calore che emana l'operatore dalle proprie mani. La funzione del reiki e' quella di aiutare a sviluppare la capacita' di autoguarigione che e' propria di ogni individuo ma della quale nel tempo si e' persa memoria .Strumento molto efficace per trattare tutti i disequilibri emotivi che sono alla base di stati di salute a volte pesantemente alterati e problematici. Il trattamento ha una durata che puo' variare dai 30 ai 60 minuti e oltre. La persona che riceve Reiki è distesa sul lettino o a terra ( in caso di necessità anche da seduti ) e tutto ciò che deve fare è rilassarsi con l’aiuto di musica soft, in un ambiente tranquillo. Reiki è un meraviglioso mezzo per vivere nell’armonia e nella Luce, un dono da ricevere ma anche da fare…

La riflessologia è una tecnica manuale molto antica che risale probabilmente all'antico Egitto di circa 4000 anni fa. Considerata"tecnica alternativa"di cura,utilizza per lo piu' la digitopressione effettuata da un operatore qualificato sulle zone riflesse del piede e della mano. Ogni punto riflesso corrisponde a uno dei vari organi e apparati dell'organismo e stimolando determinati punti si possono ottenere ottimi risultati per ritrovare o preservare un eccellente stato di salute. Una seduta di riflessologia dura all'incirca 40 /45 minuti dove la persona che riceve il trattamento si trova sdraiata o semisdraiata in ambiente confortevole con l'operatore che effettua il massaggio ai piedi.

Presente nella vita degli esseri umani da sempre, non esiste un momento storico in cui possiamo collocare la nascita della magia naturale essa è nata con noi, con il mondo stesso, con l’universo. E’nostro piacere dunque introdurre a questo meraviglioso mondo, in modo semplice e divertente, analizzando il perché dell’utilizzo di alcune essenze, erbe, o pietre piuttosto che altre. Contestualizzandole nell’epoca storica e ripercorrendo i passi dei nostri avi alla riscoperta dell’antica ritualistica, studiandone le tradizioni, le origini e le similitudini in quei rituali praticati ancora oggi nelle culture e religioni più importanti del mondo Lo scopo di questi seminari è unicamente informativo e non pratico, volto all’informazione e allo studio di antiche tradizioni appartenenti all’essere umano, proposte in maniera semplice e leggera.

Tecnica giapponese, che affonda però le sue radici nella medicina tradizionale cinese, si sviluppa attorno al VI come terapia atta a ristabilire il processo di autoguarigione migliorando quindi l’intero equilbrio dell’essere umano, grazie all’utilizzo di pressioni esercitate con dita, palmi, pollici, gomiti, ginocchia e piedi. Esistono diversi metodi legati allo shiatsu, e quello che proponiamo noi è il metodo che prende il nome dal maestro Masunaga, il quale ha avuto anche il merito di diffondere questa disciplina in occidente.
Lo scopo dello trattamento shiatsu è quello di andare ad apportare equilibrio a tutte le funzioni dell’organismo, in modo tale da aiutare a contrastare quelle che sono le cause di diverse patologie. Si va dunque a lavorare sullo scioglimento delle tensioni muscolari, sulla regolarizzazione del respiro, del battito cardiaco e della temperatura corporea.
In Giappone lo shiatsu ( metodo Namikoshi )è considerata una vera e propria terapia e pertanto riconosciuta dal ministero delle sanità.
Ancora una volta dunque, apprendiamo da tecniche molto antiche, come l’equilibrio e l’armonia, siano fattori determinanti per una vita accompagnata da una sensazione di benessere e per contrastare molte malattie derivate da stress psicofisici, e lo shiatsu è sicuramente tra i metodi più efficaci e piacevoli. Le sedute variano da 40 minuti fino a 1ora abbondante.

Tramite le arti figurative esprimiamo il nostro modo di vedere il mondo, già da bambini il modo migliore per comunicare ciò che abbiamo dentro, è proprio il disegno. Spiritual Art è un momento di libertà totale dove, dopo aver praticato tecniche guidate di meditazione, ci si lascia sopraffare dalla propria creatività dando libero sfogo a quello che abbiamo dentro. Il laboratorio sarà supervisionato da un referente, che introdurrà basilari concetti sull’utilizzo dei colori e delle linee, e sulle corrispondenze in ambito energetico, per poter poi lasciar spazio all’interprestazione dell’utilizzo di un soggetto e di un colore piuttosto che un altro. Non è psicanalisi ma solo un modo per imparare a prendere confidenza con il lato più nascosto di noi, in maniera delicata e personale, senza necessità di parlare, ma libero di potersi confrontare, qualora se ne abbia voglia.

Musica è vibrazione, è crescita, è ispirazione, è guarigione. La musica è una delle massime espressioni dell’interiorità dell’uomo, della sua anima, della sua connessione col divino. Quelle che proponiamo sono delle sessioni, rivolte sia a musicisti che a neofiti, in cui si lavorerà sulle improvvisazioni musicali, preceduti da sessioni di rilassamento e meditazione. Gli strumenti utilizzati sono diversi, dalla chitarra ai fiati, dal canto alle piccole percussioni. Si faranno anche dei brevi cenni sulla teoria musicale per rendere più autonomi e consapevoli i corsisti, e si illustreranno le nozioni base da conoscere circa i centri energetici, i colori, le scale armoniche corrispondenti e l’energia come vibrazione. Il desiderio è quello di dar vita a degli incontri liberatori e risanatori del proprio io, confrontandoci con altri artisti e con le loro anime, creando una sinergia di vibrazione musicale e di anime..

Lo scopo di questi seminari informativi è quello di illustrare nella mianiera più semplice possibile, le proprietà delle erbe e delle piante, in modo tale da fornire all’interessato una maggiore consapevolezza e criterio nell’utilizzo (qualora indicato da professionisti)di erbe e piante. Inoltre si spiegheranno le differenze tra decotti, infusi e tisane, fino ad aggiungere piccole curiosità sull’utilizzo delle varie erbe nelle antiche tradizioni.

Un universo pieno di nozioni e di antiche tradizioni. Lo Yoga originale è stato creato più di 5000 anni fa, nell’India antica, ma la maggior parte dei tipi di Yoga praticati in questo secolo sono creazioni contemporanee. Sono presenti molti tipi di Yoga, ma il concetto alla base di tutti è quello che è per definizione lo Yoga stesso: Yoga è qualsiasi metodologia strettamente pratica che conduca al samádhi. Samádhi è uno stato di coscienza espansa, di ipercoscienza, o megalucidità che è la meta di tutti i tipi di Yoga. Alcune correnti sono mistiche, altre invece naturalistiche. Alcune sono più fisiche e sensoriali, altre invece più mentali. Alcune più dinamiche, altre invece più statiche. Con centinaia di modalità c’è ne una per ogni esigenza e personalità. Proporremo seminari informativi e corsi pratici, rivolti a piccoli gruppi di persone.